补叶酸会导致胎停,孕期补叶酸的5大误区!

杨虹_01杨虹_01 杨虹杂谈 2021-09-03 684 0
现在我们知道,怀孕准备和交给怀孕母亲的医生建议补充叶酸,但关于叶酸,很多朋友对此知之甚少。只知道孕妇吃叶酸可以预防胎儿神经管的缺陷,降低婴儿其他出生缺陷的风险,降低准母亲患先兆性子痫的风险。 这些都是补叶酸的重要原因,但是补叶酸也有很多常见的误区。
误区一、叶酸只有孕妇才能吃吗?很多人认为只有女性在准备怀孕和怀孕时才需要补充叶酸。 其实不只是女性要补充,男性在备孕前期也要补充叶酸的。 男性体内叶酸含量不足,精子活动能力下降,妊娠概率下降。 一般来说,在怀孕的前三个月开始补充叶酸,尤其是怀孕后对叶酸的需求比正常人高4倍。

补叶酸会导致胎停,孕期补叶酸的5大误区!

怀孕期间胎儿的脱氧核糖核酸合成需要大量的叶酸来增加胎盘、母体组织和红细胞。 所以孕期准妈妈都需要补充叶酸,一些孕妈需要补充到哺乳期结束。
误区二,叶酸补充越多越好很多人认为,叶酸既然这么重,那么就是越多越好咯,其实不是的,补充叶酸适量就好,过度的补充叶酸会影响锌的吸收,导致锌缺乏,影响胎儿发育,长期大量服用叶酸可加重妊娠反应、食欲减退。 因此,孕妇不必特意增加叶酸的补充量。 一般来说,绿叶蔬菜、水果、动物肝脏含有很多叶酸,但叶酸稳定性差,食物在贮藏、加工和烹饪过程中损失达到50%~90%,食物补充不能达到孕期所需的每天0.4毫克标准,孕妇建议医生购买叶酸。
误区三,有些孕妈补充叶酸会导致胎停育有人认为,叶酸是药,其实叶酸的别名叫维生素B9,它是一种维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。 但是有些孕妈发现自己吃了叶酸之后就胎停了,其实这个跟叶酸的关系不大,胎停主要原因是胚胎自身问题或者宝妈自身体质原因,只是刚巧不好的胚胎遇上吃叶酸,胎停的原因是非常复杂的,不是单个原因,夫妻双方的染色体问题、免疫问题、内分泌问题都有可能会造成胎停育,所以大家不要妄加推测,叶酸不会导致胎停育的。
子宫内膜薄
很多不想生孩子的人,即使吃了超量的流产药也未必能流得掉,因为她们的胚胎本身是好的。 生活中的红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、白菜、花椰菜、球芽甘蓝、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽、香蕉、草莓、橙等食物都是叶酸的优良来源。 孕妇食物得到的叶酸不够的话,一般会听从医院的建议补充叶酸。 我们国家发行免费的叶酸片,育龄女性可以带着自己的身份证去当地妇幼保健院和社区卫生服务所等免费领取。
输卵管
如果不方便的话可以自己购买,需要提醒的是,市场上的叶酸片主要有两种,一种是专门提供给备孕和怀孕的,另一种主要用于治疗叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血。 这两种叶酸片的叶酸含量相差很大,前者为0.4mg,后者为5mg,相差12.5倍,服用时必须注意。
误区四、吃叶酸月经不调的女性把月经不调的锅扔给叶酸,其实有些女性在服用叶酸时,自己感到压力,为怀孕做准备,当然有压力,精神上和心理上影响月经的规律性,有些女性月经规律,她怎么吃都是正常的
误区五,免费的叶酸不好国家免费发放的叶酸,自然是符合优生优育的,医生让你去领取,这是国家的政策。 但是,也有人认为免费不好,所以必须自己去药店买。 普通叶酸片从一箱十几元到几十元不等,其实也可以。 但是,请注意不要购买保健和治疗疾病的叶酸片。
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